清晨，当第一缕阳光透过窗帘，悄悄探进房间，你缓缓睁开眼，迎来新的一天。 这时候，如果能来一套简单却高效的养生小动作，无疑是为全天的活力打下坚实的基础。 国学大师南怀瑾先生，一生致力于传统文化与养生之道的传播，他曾提及，晨起时分，有3个动作，比走路还简单，却极其养人。 跟着做，你会发现，身体状态日渐佳境，整个人都精神焕发。 1 拉伸：唤醒沉睡的肌肉，迎接新一天 晨起拉伸，就像给身体做了一次温柔的唤醒仪式。 想象一下，经过一夜的休息，你的肌肉是不是也有点儿“赖床”？ 这时候，轻轻地拉伸一下，能让它...

本报讯 1月20日，高铁晋城东站在迎来送往旅客的同时，专门为旅客准备了一台“乡约伴旅途 非遗贺新春”的盛宴。在候车大厅一侧，剪纸、面塑、木版年画等非遗项目传承人正各站一侧施展看家本领，用丰富多样的非遗作品热情邀请旅客一同参与互动体验。 城区民间剪纸艺术家张乐萍手持剪刀，上下翻飞，不一会儿，一幅栩栩如生的蛇年生肖剪纸便呈现在眼前，让旅客们惊叹不已。不远处的面塑摊位上，只见一团团彩色面团经传承人搓、揉、捏、掀等一连串动作，栩栩如生的蛇年花篮便脱手而成。木版年画传承人杨淑云则准备了雕好的蛇年新春木版...

本站消息，根据天眼查APP信息整理，12月18日公布的《春风仁里项目二期室内精装修工程施工(二标段)中标公示》中显示德才装饰股份有限公司中标。公告内容如下： 中标结果公告 一、招标人：中铁十一局集团有限公司 招标代理机构：山东正则招标有限公司 二、项目内容 项目名称：春风仁里项目二期室内精装修工程施工（二标段） 项目编号：JNNY-GC-GK-202409-1560 三、中标结果 德才装饰股份有限公司 四、联系方式 招标人联系电话：18595220090 山东正则招标有限公司 2024年11月...